2023-04

こんにちは、管理人のえぴおんです。 毎週金曜日は、管理人のRe:ダイエットの状況を報告します。 予定どおり（？）78kg台に突入しました。 今日は、78kg台再突入祝いとして納豆を肴にノンアルコールビール（からだを想う ...

こんにちは、管理人のえぴおんです。 毎週金曜日は、管理人のRe:ダイエットの状況を報告します。 今週もわりと体重の減量に繋がった１週間になりました。 冬の方が痩せやすいと一般的には言われていますが、管理人の感覚では春から...

こんにちは、管理人のえぴおんです。 前回の記事でPayPayポイント運用を終了して、PayPay資産運用に移行することをお知らせしました。 今回は、なぜポイント運用から資産運用に移行したのかを紹介していきます。 その前に...

こんにちは、管理人のえぴおんです。 毎週金曜日は、管理人のRe:ダイエットの状況を報告します。 今週は僅かにですが減少し、なんとか70kg台に突入しました。 ただし、これは油断するとすぐに80kg台に戻るヤツですね。 ...

こんにちは、管理人のえぴおんです。 早速ですが、４月に入った運用結果を紹介したいと思います。 2023年4月12日時点　運用残高：175,310円(元金：170,210円)損益＋5,100円(＋2.99%) 2023年3...

こんにちは、管理人のえぴおんです。 糖質制限・カロリー制限などの手法に関わらずダイエット中はどうしても食べられる物の種類が限定的になりますよね。 特にダイエット中に食べても大丈夫なおやつに関しては更に限定的になってしまいます。...

こんにちは、管理人のえぴおんです。 毎週金曜日は、管理人のRe:ダイエットの状況を報告します。 今週は順調に体重が減少しました。 日　　付　体　重　　体脂肪率　　評　価　2023年4月7(金)80.0kg22.6％↓20...

こんにちは、管理人のえぴおんです。 食事プランをしっかりと決めてダイエットを始めてある程度、そのプランの運用が安定期に入っても時々なぜが無性にジャンクな物って食べたくなりませんか？ 特に糖質とカロリーを制限しながら、たんぱく質...