ダイエットの話 Re:ダイエット記録 #21
こんにちは、管理人のえぴおんです。
毎週金曜日は、管理人のRe:ダイエットの状況を報告します。
今週はほんの少しだけ減少しましたが、ほぼ誤差の範囲ですね。連日の猛暑で引き続き動かない傾向にあるので、焦らず熱中症に気をつけながら...
2023-07
ダイエットの話 ダイエットの話 Re:ダイエット記録 #20
こんにちは、管理人のえぴおんです。
毎週金曜日は、管理人のRe:ダイエットの状況を報告します。
今週は少し増加方向にシフトした週でした。
連日の猛暑でエアコンの効いた部屋から移動しない傾向にあるので、生活代謝が少し減って...
ダイエットの話 Re:ダイエット記録 #19
こんにちは、管理人のえぴおんです。
毎週金曜日は、管理人のRe:ダイエットの状況を報告します。
今週は若干ですが減少しました。
水分摂取が十分にできたので、はやり水分摂取はマストですね！
それではまた！
日 ...
ダイエットの話 Re:ダイエット記録 #18
こんにちは、管理人のえぴおんです。
毎週金曜日は、管理人のRe:ダイエットの状況を報告します。
梅雨とはいえ、すごい雨か蒸し暑いかの毎日ですよね。
とりあえず、日々水分摂取に気をつけて、長期的な目線で行きましょう！
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