ダイエットの話 レコーディング・ダイエットのメリット・デメリット
こんにちは、管理人のえぴおんです。
前回の記事で管理人がレコーディング・ダイエットを実行して減量には成功したものの、その代償として体の変化について、言及しましたが今回はメリット・デメリットに関して詳しく説明したいと思います。まずは、...
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